Fit und Frisch in den Tag

Erdbeer-Power-Drink

Das kennt bestimmt jeder, morgens kommt man nicht aus dem Quark und ist total antriebslos, dann einfach zu meinem Erdbeer-Power-Drink greifen und schon fühlt man sich fit und frisch für den Tag.

IMG_7995Zutaten (2 Gläser):
10 Erdbeeren
1 Banane
2 Orangen
100 ml Milch
2 EL Haferflocken

Zubereitung:
Die Orangen pressen. Die Erdbeeren von ihrem grünen Strunk befreien und die Banane schälen. Alle Zutaten in einen Mixer geben, pürieren und genießen!

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Sommer im Glas

Alkoholfreier Hugo

Auch im Frühling kann man schon die Sommergetränke machen! Hugo ohne Alkohol, schmeckt nicht nur gut, sondern versetzt einen auch gleich in Urlaubsstimmung.

Zutaten (1 Glas):
1 Handvoll Crushed IceAlkoholfreierHugo
1 Limette
1 TL braunen Zucker
1 EL Holunderblüten Sirup
150ml Mineralwasser
50ml Zitronenlimonade

Zubereitung:
Crushed Ice in ein Glas geben. Die eine Hälfte der Limette in kleine Stücke schneiden, die andere Hälfte auspressen.
Den braunen Zucker und den Sirup in das Glas geben, mit Limettensaft, dem Mineralwasser und der Zitronenlimonade auffüllen.
Genießen!